Ich begleite Frauen im Wandel – Frauen, die spüren, dass sich in ihrem Leben etwas verändern möchte. Mit Yin Yoga, Yoga Nidra, Lu Jong und der buddhistischen Psychologie zeige ich dir heilsame Wege zum GlückSein. Damit du wieder in Kontakt mit dir selbst kommst, mit deinem Körper und mit deiner inneren Ruhe. Mein eigener Weg 1970 kam ich in einem kleinen Dorf im Ostharz zur Welt. Schon in früher Kindheit prägte eine einschneidende Erfahrung meinen Blick auf das Leben und hinterließ ein Gefühl des „Anders-Seins", für das ich lange keine Worte fand. 2015 betrat ich zum ersten Mal das buddhistische Zentrum der Karma-Kagyü-Schule in Hannover. Rückblickend hatten mir schon Jahre zuvor Menschen gespiegelt, wie buddhistisch meine Sichtweise sei. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich aber noch keinen Weg gefunden, dem nachzugehen. Mitlerweile habe ich bei einem buddhistischen Lama Zuflucht genommen und gestalte mein Leben aktiv nach den buddhistischen Lehren. Seit 2016 lebe ich mit meinem Mann in Oldenburg. 2021 während ich die Nachwirkungen der Corona- Zeit verarbeitete, begegnete mir Yin Yoga und wurde zum Beginn meines Herzensprojekt´s. Diese bewegte Meditation, die Körper und Geist verbindet und mir hilft, mich in einer immer schneller werdenden Welt mit sanften Bewegungen entgegenzuwirken. Aus dieser Begeisterung heraus ließ ich mich zur Yin-Yoga- Lehrerin ausbilden. 2023 folgte die Ausbildung zum Coach für buddhistische Psychologie sowie zur Lehrerin für Lu Jong, die tibetische Bewegungslehre auf Basis der Traditionellen Tibetischen Medizin. Was ich dir heute mitbringe? All diese Erfahrungen sind zur Essenz meiner Arbeit geworden: eine ganzheitliche Lebensberatung, verbunden mit therapeutischen Yogaeinheiten – in der persönlichen Einzelstunde oder in sehr kleinen Gruppen. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, wieder zu dir selbst zu finden begleite ich dich gerne auf diesem Weg.

- mein Wurzellama ist der XVII Karmapa Thaye Dorje - Oberhaupt der Karma Kagyü Schule - Lharampa Tenzin Kalden, buddhistischer Lehrer im Auftrag des 14. Dalai Lama - Tulku Lobsang Rinpoche, buddhistischer Meister, Astrologe und Arzt der TTM

Sowie das täglich Üben von Mitgefühl und Liebe allen Wesen gegenüber, in Demut und Dankbarkeit Annehmen was ist und dem Loslassen von Erwartungen und Anhaftungen.